【十二月|教师赋能前行，课堂温暖传递】

1.教师赋能

       本月，项目团队面向三星教师开展《深度洞察力》共读学习活动，读书会采用为教师线下自读与线上共学相结合的形式，由日慈签约培训师设计并带领。此次活动柜旨在为教师成长提供支持，并计划在结束后由三星教师面向其他教师开展读书会，以服务更多人群。本期共招募三星教师20人，已完成4期线上共学。

教师反馈：

       我清楚地看见了你，看见本身就已经很好了，对自己多一些包容，看见则是一切改变的开始。如果由我来带领此次活动，在五人小组活动中，我会采用表格形式进行呈现，这样会更清晰。若时间允许，将邀请每个小组分享他们在本次谈话中的突破以及以怎样的滤镜看待世界。

2.手册使用

       今日完成第五课《爱的语言》活动一部分，在课程中，孩子们都写出了自己关心他人的经历。其中一位孩子提到他曾帮妈妈倒水，但妈妈没有明显的反应，其他孩子因此笑了起来，认为这是不对的！我看了看并对这位孩子说：“你写得很真实，因为关心他人时对方不一定会有回应，这很正常。即使对方没有表现出来，心里也能感受到你带来的这份温暖，所以我们依然要坚持传递这份温暖！”孩子们听后纷纷点头。最后我跟孩子们说：“当别人关心你时，也不要吝于回应，至少可以说一句“谢谢你帮我......”，这样既是肯定对方的付出，也是在互相传递温暖。”

（山西省昔阳县-王老师-六年级）

教学反思

      第一课时是通过大小兔子围绕“表达爱的方式”的绘本故事展开，孩子们被深深吸引，因此在讨论“你平时怎么表达爱”时表现得尤为积极。第二课时是动手动脑又动情的活动课，孩子们全身心投入，制作了各种花束并加入了自己的小巧思。从他们的作品中我感受到了，孩子们是动了真情的。

（湖南省靖州苗族侗族自治县-张老师-二年级）

【十一月，守护每一颗星辰：教育者的温情叙事】

一、教师心理支持活动

11月，项目团队与心智素养研究院及项目三星教师共同开展了系列教师心理支持活动。在温暖的共创空间中，我们累计举办10场专题活动，陪伴近100人次教师度过了一段专注于自我关怀与内在成长的时光。

本期教师SEL工作坊围绕 “自我觉察”、“职业发展” 与 “科学放松” 三大核心主题展开。活动优先面向一星教师开放，并由已完成专业培训与实践的三星教师温情带领。在这里，我们希望能为每一位教师营造一个安全、温暖、支持的氛围——让忙碌的日常稍作停留，让疲惫的双肩得以舒展，在真诚的分享与倾听中彼此滋养，共同收获向内生长的力量。

                                    （照片已授权）

二、手册使用

在绘画情绪的过程中，小朋友画“生气小怪兽”时，突然问我：“自责的‘责’怎么写？”我问：“你画的是生气怪兽，怎么想到自责呢？”他小声说：“有时一生气，我会打同学……之后又很难过。”话音未落，眼泪已滚落下来。我心里一动。陪一颗心长大是需要耐心聆听他们的声音。后来，孩子们给他的情绪小怪兽送礼物：糖果、玫瑰花、保护伞······它笑了，”他说，“它不再害怕了。”是啊，情绪从来不是敌人，而是给我们送信的伙伴。它不需要被打败，只需要被看见，被温柔接纳。

                         （湖南怀化-周老师-三年级）

二年级的学生在“大树与小草”的游戏中，悄然领悟了“集中注意力”的秘诀。随后通过故事与练习，他们真正懂得了——“听，不仅用耳朵，还要用眼睛‘听’，用嘴巴‘听’。当你倾听时，眼睛要看向老师，嘴巴保持安静，身体也要准备好。”

五年级的学生则体验“大五人格测试”与“绘制性格多边形”活动。在视频和讨论中，他们发现：原来每个人的性格如此不同，正是这些差异让世界丰富多彩。性格并非一成不变，它在不同情境中流动、生长。最后，每个人描绘出自己的“性格能量多边形”，也明白了性格并无绝对好坏，每一种都是自带光芒的力量。

教学反思：愿孩子们在这样的探索中，真正认识自己、拥抱自己，在不同情境中绽放属于自己性格的那份独特优势。

                           （河北巨鹿-柴老师-五年级）

学生间取绰号，可见言语的杀伤力往往超乎想象。今天课堂上，我萌生了一个想法：何不把道理变成游戏？从下午到此刻，我反复调试、优化了八个细节，终于做出了这款互动小游戏。我想让孩子们在体验中真切感受——语言如何伤人，尊重为何重要。正如古语所说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”杜绝语言欺凌，单靠说教远远不够。用产品思维设计学习体验，才能真正触动心灵。只是，这样“折腾”自己，实在有点费老师啊。

                          （云南富源-李老师-六年级）

三、心智素养视频投稿评选

11月，项目团队发起的“手册开箱视频”征集活动圆满落幕。活动得到了老师们的热情响应，我们收到了许多创意十足的投稿，生动记录下了“心智素养活动手册”递到孩子们手中的温暖时刻。团队依据视频的完整度、流畅性、创意与感染力，我们已评选出优秀作品，共有12位老师获得荣誉证书。

未来，我们期待老师们继续在社交平台分享课堂中的精彩片段，汇聚更多教育同行，共同挖掘手册的丰富内涵。愿这本手册持续陪伴师生，为孩子的成长注入更多可能。

【十月，赋能师生心理成长】

一、教师名单确认

截至10月底，项目完成报名教师的招募、审核工作，并进行了心智素养活动手册及教具包的发放，超过80%的教师已完成手册签收。

二、手册使用

老师们和孩子们拿到手册就开始心理课的开展啦，一起来看看其中三位老师的授课反馈吧~

授课时间：10月30日

授课班级：三年二班

授课人数：10人

授课内容：第六课 嗨！情绪小怪兽

授课过程：

1.导入课题

这节课我们上心智素养课，学生欢呼，但是因为要去扫树叶，上不了了。唉声叹气。但因为老师争取，我们来学习心智素养课。从刚才的过程中感受到自己有哪些情绪？开心、失落、沮丧、特别高兴．．．．这节课我们就来认识自己的情绪。

2.活动一 制作情绪小怪兽

选择一种常见的情绪，开心，平静，愤怒，恐惧，悲伤，它会是什么样子的？什么颜色的？学生绘画，然后向同学们介绍自己制作小怪兽的含义。

3.活动二 给小怪兽送礼物

既然情绪存在我们身边，不如我们正视它，接纳它。如果你给小怪兽送一份礼物，你会选择什么？为什么？学生进行交流。

作业：喜欢的同学可以制作其他情绪小怪兽。

教学反思：

学生的情绪变化显而易见，对于心智素养课的喜爱已深入人心。在课上孩子通过活动认识了人都会有不同的情绪，这些情绪在不断变化，这些变化使我们的生活更加丰富多彩。即使是不良情绪，同样可以接纳它，感谢它，允许它的存在。这才是完整的自己。

授课时间：2025.10.28

授课班级：六年级一及二班

参与人数：共84人

授课内容：第一课 新学期新期待

教学过程：拍手游戏树立课堂规则，冥想，填写学期心愿卡

教学反思：

1.在第一个游戏环节，两个班的学生都是使用了17秒时间，完成了全班42个人的拍手传递，大大短于预计时间，我们就直接总结了成功经验

2.心愿卡环节，学生完成得也非常快，最后感觉课堂容量稍有不足。以后要提前准备一些可以做的活动，应对这种情况

3.课前放了dream it possible的视频，感觉跟这节课主题比较搭。有一个女孩下课来问我歌名，开心😁

4.对于绝大多数学生而言，这是第一次体验冥想。出乎意料的是，所有人可以很快安静下来，没有出现哄闹或者不听指令的情况。大多数孩子都能尝试关注呼吸，放松和想象。以后或许可以多试试这个冥想训练

授课班级：五（1）班

参与人数：38人

授课内容：独一无二的美

教学过程：今日带学生上完第一课时，《独一无二的美》，在过程中，学生从不好意思说他人的优点到可以自信大方的赞美别人，同时也认识到自己的美，每个人都是独一无二的。从普遍的外表美，到内在美，认识到人格魅力比外表更重要。在夸赞别人的同时，自己也获得了快乐！布置了课后作业，夸赞自己的家人，有一双发现美的眼睛，也不吝啬自己的夸赞。

三、教师经验分享会活动

2025年10月30日，项目团队组织了一场主题为“从心开始，遇见美好|经验分享会”活动，通过项目资深教师参与心理健康课程的真实经历/经验分享，增强其他教师的授课信心，清晰课程使用的基本方法；三位分享教师从课程设计、课程氛围、课堂应对等方面分享了自己的实践经验和实用技巧，近200位教师上线参与。