一、项目详情

1. 项目发起事由          

中国约有1.47亿青少年，是世界上规模最大的青少年群体之一，而在中西部欠发达县域和乡村，有大量青少年面临留守、流动、贫困、父母离异等困境，心理健康问题尤为突出。 然而，专业资源的匮乏让这些困境中的青少年难以获得及时、有效的帮助，早期问题易被忽视并恶化，甚至演变为危机事件。此外，教师作为守护青少年心理健康的第一道防线，其自身心理健康水平和危机干预能力也亟需提升。

青少年时期的心理健康，不仅关乎个体的成长、家庭的幸福，更关系到社会的安定、国家的未来。新中国成立以来，国家先后颁布了多项政策和行动方案，关注青少年心理健康；2026年3月，国家正式印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，特别强调要加强农村和基层学校的心理服务。

为守护青少年身心健康，服务国家需求，大儒心理联合北京新阳光慈善基金会启动了“蒲公英计划”，依托大儒心理专业团队，与欠发达县域和乡村中学深度合作，为学生与教师提供公益心理咨询，切实降低求助门槛，改善学生和教师心理健康。此外，我们也为学校教师开展危机干预培训，构建在地支持体系。通过协同共创、任务分担的模式，“蒲公英计划”愿与合作伙伴携手，共同促进欠发达地区青少年身心健康，为健全社会心理服务体系和危机干预机制贡献力量。

“蒲公英计划”青少年心理健康公益咨询

2. 项目介绍

“蒲公英计划”由大儒心理创始人、北京大学临床心理学博士徐凯文发起，主要在欠发达县域和乡村中小学开展心理健康公益服务。项目为学生、教师提供一对一心理咨询，精准帮助留守和困境青少年及其家庭，在缓解学生心理困扰的同时，为教师心理健康提供支持；此外，项目为试点校心理教师提供危机干预培训，提升在地教师的危机干预能力，赋能教师守护生命，播种希望。

一、公益心理咨询

根据《中国国民心理健康发展报告（2023～2024）》及《2024年我国欠发达地区农村学生心理健康报告》，欠发达地区农村学生抑郁高风险检出率高于全国青少年平均水平；焦虑风险检出率也明显偏高，同时伴随较高比例的自伤行为和自杀意念。

由于许多父母长期外出务工，留守青少年往往由祖父母照顾，甚至独自生活；家庭贫困、父母离异、教养方式不当等因素加剧了心理健康风险，在遇到困境时，他们往往难以得到情感支持和有效帮助，默默承受着心理困扰，变得焦虑、抑郁、孤独、自卑、社交退缩、厌学，甚至开始自我伤害……学校层面，专职心理教师严重短缺，79.7%的学校虽配备心理教师，但多为兼职，专业能力薄弱，学生出现问题后难以进行妥善干预。此外，教师群体面临极大的职业压力，自身也迫切需要心理支持。

为关爱留守和困境青少年身心健康，我们与欠发达县域和乡村中小学合作，为学校提供公益咨询和在地教师培训，为公益咨询师团队提供专业督导，持续提升咨询质量。截至2026年4月，我们已覆盖贵州、云南、河北等省份的7所县域及乡村学校，为青少年及其家庭提供公益咨询3100多人次，咨询满意度达9.8分。

• 图：2025年贵州试点校《咨询效果评定量表》得分情况

二、危机干预培训

近年来，校园危机事件频发。2025年6月，我们在贵州试点校开展校园危机干预公益讲座，普及危机识别与干预知识；2025年10月，我们进一步增加援助力度，为试点校“种子教师”提供危机干预专业人才系统培训，帮助教师深入理解和系统预防心理危机、掌握危机的心理干预方法及危机事件后的干预，通过为期一年的每月督导，指导受益教师在地开展危机干预。此外，项目与新华教育基金会合作，培训了贵州、四川、甘肃、新疆、河北等省份8所学校的心理教师，助力提升欠发达县域和乡村在地教师的危机干预能力，守护生命、播种希望。

图：受益教师听课笔记。

图：危机干预专业人才培训授课现场

三、项目成效

为评估项目成效，2025年12月，大儒心理联合北京新阳光慈善基金会赴贵州织金、青岩两地调研，先后考察了两所试点校，全面了解学校心理健康工作现状与需求。

在调研访谈中，一位受益学生告诉我们，“每次咨询前，班主任老师都会来叫我，心里就会悄悄期待……咨询师很温柔，总能听懂我想说什么。我可以把不会告诉别人的烦恼说给她听……（在六次咨询后）好像更知道怎么和妈妈说话了。” 

图：受益学生代表；

图：六次咨询结束时，学生把自己种的花画下来送给了咨询师

学生普遍认为，公益咨询为他们提供了安全、稳定的倾诉渠道， 不仅缓解了情绪压力，还学到了情绪调节、时间管理、考前减压、人际沟通等具体方法，提升了自我调适能力。项目也将通过量化研究对6次短程咨询进行效果评估，进一步研发适用于低资源情境的循证干预方案。

图：贵州某试点校学生心理健康基线水平

四、我们的愿景

2026年1月，大儒心理获颁新华社“中国网事·感动2025”致敬伙伴，这是社会各界对大儒心理在心理健康公益领域，特别是对公益咨询和青少年心理援助与危机干预方面的肯定。 

未来，我们也将协同政府、民间团体、企业界、学界等各方伙伴，携手促进我国青少年身心健康，共同探索欠发达地区青少年心理健康公益模式，致力于达成普惠、包容、可持续的社会心理服务中国道路。

正如“蒲公英计划”发起人徐凯文博士所说：“心理学的美好在于帮助到更多需要的人。我们正在做难而正确且有意义的事情。”诚邀您与我们携手同行，将爱化作蒲公英的种子，让这份美好扎根在每一个需要的角落。

3. 执行计划      

① 项目周期：2026年6月1日-2027年5月31日

② 项目实施区域：欠发达地区县域和乡村

③ 受益人群：有心理困扰的欠发达地区青少年及其家庭、学校教师

④ 受益人群筛选机制：

Ø 面临心理困扰（涵盖焦虑抑郁等各类情绪问题、学业压力、社交问题、亲子关系、自我成长等）

Ø 当下无自杀自伤倾向

Ø 无6类重型精神障碍的诊断（精神分裂症、分裂情感性障碍、偏执性精神障碍、双相情感障碍、癫痫所致情感障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍）

Ø 优先留守、流动、家庭贫困、父母离异等处境不利青少年及其家庭。

⑤ 项目实施手法：本项目聚焦于欠发达地区县域和乡村青少年心理健康，精准帮助处境不利青少年及其家庭成员、教师群体，为每所试点校提供100个公益咨询名额，人均6次，实施形式为线上一对一心理咨询。咨询前培训教师给学生进行心理咨询科普讲座，降低污名化。为保障公益咨询质量，每周对咨询师进行个案督导，提升咨询师胜任力。此外，项目还提供危机干预公益培训，为每所试点校培训一名危机干预“种子教师”，由该教师在学校开展班主任培训，提升在地教师的危机干预能力。

⑥执行计划：

⑦项目效果与产出：自启动以来，蒲公英计划已覆盖贵州、云南、河北等省份的7所县域及乡村学校，为青少年及其家庭提供公益咨询共计3100余人次，未来预计将继续拓展至10所，服务6000人次，帮助困境中的青少年改善情绪、学业、社交和家庭关系，提升教师心理健康水平和危机干预能力，覆盖更多地区和多样化的人群，推进普惠、包容、可持续的青少年心理健康服务。

二、项目预算

1. 项目预算表

2. 项目最低执行金额        

筹款金额达到1575元就可以执行项目，如果未达到最低执行金额，善款将用于相同宗旨的心理咨询服务、科普活动及心理援助等项目;  

3. 剩余善款处理计划        

若项目执行完成后善款仍有剩余，剩余的善款将用于相同宗旨的心理咨询服务、科普活动及心理援助等项目;          

4. 项目开始募捐时间：2026年5月22日       

三、票据说明

北京新阳光慈善基金会具有捐赠税前扣除资格，可为您提供电子版捐赠票据用于个税抵扣。如果您有抵扣需求，请您在捐赠项目时将“是否需要开票”选项中选择“电子票据”，票据系统会将电子版捐赠票据自动发送到您的电子邮箱内；如果您选择“不需要”，将不会自动收取票据。

如有问题请联系我们：

联系方式：01088121028
联系邮箱：sunshine@isun.org

机构住所：北京海淀区北京市海淀区蓝靛厂南路25号嘉友国际大厦1101室

项目上线当前平台时间: 2026.05.21