慈善募捐 | 每月一善种｜用我的能力支持他们的能力发展｜合木有学

此为合木月捐项目，如有疑问或想选择一次性捐赠，可向客服（GICS1101)咨询。

再次感谢你的支持！

我想成为更好的自己，

但这个成为的过程，非常难。

小青（化名），一位视障女生。

她因为眼睛逐渐失明的原因，从小就被家庭保护起来。

“我之前从来没有试过一个人上街，也不会用盲杖。”

在盲人专业学校毕业后，她一直在按摩院工作，

家里因为担心她日后的生活，早早就给她安排了婚姻，

她也没有什么想法的，结婚生子。

但这二十多年来，从来没有一个人问她，

你的梦想是什么？

你想过一种怎样的生活？

李风（化名），一名成骨不全症的“瓷娃娃”。

他必须很小心不发生骨折，也必须坐轮椅出行。

家里自从有了他，就被邻居说他们家肯定祖上有损才会有这样的事情发生。

他从小就被家里人特殊对待，受不到应有的教育，一直在家里呆着。

逐渐人长大了，家里也觉得他的生命里也只是“活着”就好，也没有人问他，

你想成为一个怎样的人？

你有想实现的目标吗？

中国每日有接近一亿的这样的残障故事在发生着。

还有很多个小青这样的女生，其实她们也不想嫁给一段不是自己选的婚姻。

她们也希望自己是一名独立、能为自己开创生活的女性。

也有很多像李风这样的男生，他们也想拥有自己的事业。

但教育不足带来学习知识的能力、对社会理解的能力以及每日都要处理出行的问题，这一切对于他们来说都举步维艰。

出行难、自我认可难

社会沟通少、职业选择少

他们需要的，不仅是经济上的补助，

也是一个可以让他们看到自己价值的机会；

一个可以努力成为对社会有用的人的机会；

一个让别人看见自己的机会。

我们也希望被别人看到自己的价值，

你愿意成为那个看见他们，

并帮助他们获得这个机会的人吗？

即刻起，每日在内心为他们的成长在心里种下一颗善意的种子，

以“合木共建者”的身份每月定期捐赠支持，

让残障人士获得在社会实现自我价值的新机会，

我们用自己的能力支持他们的能力发展。

合木残障新职业发展计划

如果没有工作适合，就创造工作吧！

广州市合木残障公益创新中心（后称合木中心）专注在结合残障人士独特价值进行新职业孵化并输送融入社会。通过残障社群赋能培训、与不同界别合作开发新岗位、新职业，让残障伙伴在不同角度上都可以获得为社会创造价值的机会。

从2016年开始，我们做了三件事情：

让残障人士想工作、有工作和实现自我。

与其在家封闭自我，

不如走出来看更大的世界。

合木有学

残障青年心智成长学院

从2016年开始，我们开设“合木计划”残障成长营、“重塑DNA”残障青年成长营，到今年升级为“合木有学残障青年心智成长学院”。

透过个人成长课程、社会认知与实践、个人形象与职场发展等不同课程线下线上培训超过800人，为苹果公司、汇丰银行、伟创力、捷普等公司输送就业30人，自主创业、投入新职业发展35人。

不是残障不能工作，

而是我们限制了对残障工作的想象。

手心咖啡

视障咖啡师培养计划

我们作为国内首家培养并支持发展就业视障人士成为精品咖啡师的公益项目发起者。

从2018年开始，至今开展10场咖啡初阶培训，4场进阶学习，让105名视障人士参与学习精品咖啡。其中：

12名视障咖啡师通过全球精品咖啡协会（SCA)咖啡知识认证考试；

11名咖啡师通过V60基础认证考试；

7名咖啡师通过全球精品咖啡协会（SCA)金杯初中级认证考试；

9名视障咖啡师进入3间咖啡店实习（手心咖啡、啡标咖啡、Triple Eight)；

1名视障咖啡师开店创业。

如今手心咖啡计划也从公益开始延伸商业发展部分，让更多视障人士获得新的职业机会。

让盲人不再只能选择按摩院，

让职业可以回归生活。

买时间

身心按摩师培养计划

我们作为国内首家尝试针对提倡视障按摩师学会自我照顾、并透过服务升级、心智提升的方式重塑作为目前国内视障人士就业率最高的职业——“按摩师”的定义。

从2019年开始我们透过线下培养了9名资深视障按摩师结合正念引导和身体照顾的手法成为“身心按摩师”。并在线上对全国200多名视障按摩师社群进行身心照顾支持。

如今，“买时间”正念按摩已逐步走向商业运营探索，目标三年内在全国能拥有100家让残障按摩师拥有健康身心，给予客人自然、完全放松状态的身心自然馆。

世界不是只有一个标准，

任何人都该有自己的表达方式

别装

美不是只有一个标准

残障人士的否定不仅来自外界的不理解，更多也来自他们自身对自己否定。这种否定是具有社会性、文化性的。

我们通过一个文化项目“别装”，以服装设计、舞台标准、艺术装置展览等方式让残障群体真正的意识可以被社会各界感受到，也同时向所有人表达我们一个想法：美不是只有一个标准。

别装在2019年分别和广州地标永庆坊、大观思想大会、GOA广州户外艺术节合作做了三次跨界艺术表演，并与服装品牌茵曼、例外、lifecycle、朵朵可可，首饰品牌LoSTING original合作，让残障演出者获得自身的形象表达；

2020年更与朵朵可可合作开发符合小身材（115cm）女生的家居服，并逐步结合残障社群文化打造新的形象、艺术表达方式。

月捐为非定向捐赠，您的善款将按照项目实际需要用于上述主要工作。

资金预算见下图：

成为月捐人，我能够获得什么？

A1：随心捐1～98元

·享有专属编号感恩证书

·每月收到电子版的月度；

·年底收到电子年度工作报告。

A2：月捐99元

享受A1所有权益外，

·合木善意月签；

·合木年度善意福袋；

·名字列入合木年报善意名单。

A3：月捐299元

享受A2所有权益外，

·享有优先参与合木付费活动名额1名（可转让）。

A4：月捐499元

享受A3所有权益外，

·享有优先参与合木付费活动名额2名（可转让）；

·参与合木季度闭门会议；

·享有创作专属个人曲。

点滴支持，可以帮助

每月99元，持续1年能支持1名目前无法自主生活的残障伙伴获得陪伴，走出第一步，重建社交网络。

每月299元，持续1年您能支持1名已经有资深的残障伙伴每个月的工作补贴，他可以支持5位尚未有能力自主的残障伙伴转变。

每月499元，持续1年支持1名残障伙伴深度参与让生命觉醒，积极投入社会新工作探索的课程，迎接新的生命方式。

我们期待你跟我们一起支持，

共创残障青年新生活！

广州市合木残障公益创新中心在广州市民政局注册成立，是一家专注于以赋能和创新的方式，促进残障人士的自我成长、自主就业和社会融合的慈善组织。

机构愿景：促进不同特点的人相互尊重与合作，共同创造美好的生活，建设更美好的社会。

机构价值观：以新的视角认知人的价值，以创造性的方式解决困难，以有能量的生活滋养生命

项目起始时间: 2021.02.07

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2025年10月20日

按摩升级，让我们一起来充充电

视障按摩店升级计划，不仅让更多人感受到专业按摩的魅力，也让视障按摩师们有了新收获，在双向充电的过程里，我们一起成长！

“买时间”视障按摩店升级计划

9月3日，视障按摩店升级计划按计划持续进行培训，本次课程聚焦 “门店盈利结构” 核心主题，指导各位店主测算门店月度盈亏平衡点。

还围绕着 “产品设计优化” 展开实操讲解，课堂上，学员们参与热情高涨，与杨卓颖老师互动积极，学习氛围浓厚。

课程结束后，静睿老师进一步带领学员梳理外出服务流程，通过针对性指导夯实学员服务技能，为后续按摩服务做好十全准备。

（图为卓颖老师上课现场）

（图为静睿对学员进行按摩手法指导培训）

午间按摩，实现快速充电

9月18日至19日，我们分赴黄埔科技城、国际金融中心（IFC）两处场地，为企业员工量身开展午间按摩服务。

服务中，按摩师针对健合员工久坐办公易出现的肩颈僵硬、腰背酸痛等问题，精准运用专业推拿手法，搭配轻柔拉伸，帮大家舒缓紧绷的肌肉。

不少员工在按摩时就感叹 “按到了酸痛点”，结束后更是反馈 “肩颈一下子松了”“疲劳感少了很多，下午干活都有精神了”。

整场服务收获健合员工的一致好评，大家不仅认可按摩师的专业手法，更点赞这份“午间充电”服务切实解决了工作疲劳问题。

（图为企业按摩服务现场）

按摩是值得享受的放松服务

9月26日、28日，我们面向公益伙伴开展30分钟/次专业肩颈按摩服务，活动预约开放后，名额迅速爆满，足见伙伴们对放松服务的迫切需求。

体验过程中，不少伙伴按完直言：“太舒服了，肩颈的紧绷感一下就缓解了”，还有伙伴表示意犹未尽：“要是服务时长能再长一点就更好了，感觉还没享受够就结束啦”。

（图为按摩师为公益伙伴提供服务现场）

为本条进展点赞

2025年10月10日

用能量点亮，独属生命的故事

在呼吸间安住自身，感受能量流动带来的每一种发生，去面对、去接纳、去尝试生命中万事万物的可能，都能让我们更加自由地生长。

生命有源源不断的能量

今天有一点点偏头痛，感觉还很明显，但将自己的注意力放回到当下，自己的身体里时，慢慢地，我感觉我自己也得到了放松，感觉头没这么痛了，体会到了能量在流动的感觉。

9月21日，合木第二期正念生活课程正式开课。

课程于线上进行共学还结合了群聊打卡互动，大家不仅可以一起练习，还能共同讨论。

而本期的正念生活共学，也由三位视障伙伴暖暖、金兰及大彪共同陪伴学员们。

（图为伙伴们线上参与正念共学课程）

通过正念练习，不仅仅是提高对情绪的接纳，更是想要让伙伴们觉察自身的改变与价值，回望过往走过的时间，每一步的成长都有迹可循。

下面和大家分享一段伙伴的故事：

“24岁时离开家去杭州，第一次去到完全陌生的城市也是各种害怕，甚至在公交站台下车都能感受到自己的恐惧。到了旅馆更是一晚没睡好，后来我干脆直面自己的恐惧真的有那么可怕吗？我倒要试试看。于是第二天又去公交站台，遇到了一个向我寻求帮助的留学生。”

“一个友善的开始，再到后来认识的人越来越多，在杭州去过的地方越来越多。再后来搬家去了广州，待几年也越来越熟。接着走过了更多的地方，感觉到自己“行者”的能量越来越足，也是成长和进步。”

懂得体谅与关爱自己，那么我们内心的力量就被筑起，当我们愿意接受恐惧与困难，并勇敢与之一战的时候，那么能量就开始流动。

与自身、与世界，共同交互的每一个瞬间，都有生生不息的力量。

让更多人看见我的故事

故事不仅可以听，也可以让大家看！

9月1日开始，为了能让更多伙伴能讲述属于他们的生命故事，合木开展了为期一个月的短视频自媒体入门课。

这一次短视频入门课我们邀请了阿进、子伟、宝司，还有来自北京鸿雁女工的梅若老师给伙伴们进行指导分享。

从视障视频入门运营、如何用短视频讲好我的故事？到怎样让「被忽视的日常」被看见、被记住？伙伴们在学习中不断头脑风暴，在练习中也敢于尝试，慢慢开拓自己的思路。

（图为伙伴自制视频的截图）

通过短视频账号定位及内容选题等主题的干货讲解，伙伴们也感觉自己收获满满。

（图为伙伴为自己梳理的内容账号框架）

另外，伙伴每周发布视频作业之后，我们还邀请了专业做视频的光晨科技的老师为我们的伙伴进行指导和点评。

不论是专业人士的建议，还是志愿者伙伴的小协助，都帮助伙伴们提升了对于自己视频创作的质量。

用短视频记录和分享自己的生活，从来都不是一种可望而不可及的事情，我们希望伙伴们也能自由地创作。

每一种能表达自己的方式，我们都不想错过～

为本条进展点赞

2025年9月24日

向内扎根，探寻来自生命的价值

在每一次呼吸、每一阵风、每一段独白里，触摸生命最真实的形状。

写自己的生命答案

“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”

8月24日上午，由九姑娘主讲，秋艳、小莫担任助教的8月“在生活”意识写作课在线上开课，九姑娘带领残障伙伴们一起走进作家余华的《活着》。

课程深入解析生命的意义不在于外界赋予的价值，而在于主体对生存本身的纯粹坚守。

（图为线上课堂截屏）

现在，想请你与我们一起，看看伙伴最深的自白。

“我是2011年4月彻底失明的，在这前后我想的最多的是怎么去死。在医院的病房里，我会想窗户能打开吗？如果跳下去，能不能直接摔死？……总之，我没想过活。脑海里也被各种情绪占领……直到我听到了一本书，余华的《活着》。”

“我被深深地震撼了。从那以后，我就再也没有轻易想过死了，我从失明的迷雾中走了出来，如卸下千金负重。我开始珍爱身边一直默默陪伴我的父母，开始接纳并回归到现实，开始珍惜我所拥有的一切，生活也回馈了我满满的爱。”

通过阅读，从字里行间，总能捕捉到那份与生命同频共振的力量。

在生活中，我们也希望，每一位伙伴都能感受到“在活着”，这一真实的瞬间，并在这些珍贵的时刻里感知到自己身上不可被替代的价值。

“傍晚骑电动车出去看到云吹着风听到卖西瓜的叫卖声我觉得我在活着。”

“抛开别人的评价，做自己，活着就是我的意义，活着就是我的价值，不需要别人的评价来证明。”

好好活着，是一件最有价值，也最有意义的事情。

（以上是课堂伙伴的金句海报）

去成为残障青年导赏员

8月3日的午后，首期残障青年导赏员培训正式开展，4位怀揣热情的残障伙伴齐聚泮塘，开启了他们的导赏初体验。

（图为第一次导赏培训现场）

本次活动分为两部分。户外环节，在合作方“翻屋企”老师的引领下，伙伴们漫步于泮塘五约的古巷青石板路间，了解相关建筑历史。

转入室内，老师则通过生动讲述，对泮塘五约人文民俗历史进行讲解，帮助残障伙伴们进一步学习。

浸润于现场的氛围，残障伙伴们都表达了持续参与的意愿，成功踏出了成为导赏员的第一步。

（图为第一次导赏培训大合影）

8月27日下午，四位伙伴如约而至，投身于第二次线下培训。

（图为第二次导赏培训过程）

老师再次带领大家深入探访泮塘，加深对人文历史的了解。我们还特别引入了“可触摸的历史”教具——精致的“泮塘五秀”模型与镬耳山墙模型。

（图为泮塘五秀模型、镬耳山墙模型）

让视障伙伴能够通过指尖的触感，将抽象的文化印记转化为真切立体的认知，是一次跨越视觉障碍的对话。

导赏培训的目的是让残障伙伴可以成为导赏员，带领整场活动或部分环节，发掘个人价值，同时也创造出一条残障友好体验路线。

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