我们踏出的第一步，希望能被其他人看见

在与咖啡联结的这条道路上，能看见闪闪发光的我们。两个系列活动共有43名视障伙伴参加。

（一）第七期《手心@你学咖啡》爱好者课程开课

课程吸引了来自北京、上海、广东、重庆、湖北、贵阳、哈尔滨、吉林、辽宁等地的36位视障伙伴的关注与报名。

本期课程在手心咖啡计划导师谢学通、视障同侪助教乐符、晓霖和阿愚的共同协作下，开展了为期五天的线上教学。6月23日晚上的开营仪式暨破冰大会上，导师和各位学员分享了自己的视障咖啡师职业探索之路，同侪榜样的鲜活例子给了学员踏出第一步的力量。

课程学员说：......感受到大家身上的力量。（导师）您讲到在18年一开始作为视障人士接触咖啡时，周围人出于安全考虑说咖啡机很复杂还很容易受伤，不要做咖啡时，您和当时一起探索的人想到的却是，视障人士做咖啡这条路上之前从来没有人走过，然后决定尝试做咖啡，展现出一种明知不可为而为之的勇气和创新精神，我为此感到深深的敬佩。我在听到您分享到这一块的时候首先的想法是，以为大家放弃这条路了，然后因为其他因缘才会走上做咖啡这条路。

（图为学员线上学习成果打卡图）

（图为学员的学习心得“小笔记”）

（二）视障咖啡师“成长之路”之到店实践

6月中旬，三位视障咖啡师走进佛山嘉啡狮咖啡店。嘉啡狮自2020年起便以导师身份加入【手心咖啡计划】的资深品牌，多年来深度参与我们的视障咖啡师培养。谈及本次的“成长之路”支持，嘉啡狮主理人牛扒和阿虾表示：“想借着嘉啡狮十周年纪念的机会和【手心咖啡计划】做这次联动活动，希望以自己绵薄的力量为视障咖啡师点燃黑暗中的一点光，让他们有更多面对不同客户的机会，也让大家看到视障咖啡师也能为大家做一杯好喝的咖啡。”

视障咖啡师小纯感到非常充实开心！“感谢两位小哥哥对我们问题的耐心解答与探讨，探讨的过程很快乐，感受到龙哥的咖啡底蕴知识很深非常丰富！手冲为什么要这样冲？不同烘培度和调性的豆子想用什么手法才能表达豆子的风味？我们对这些问题有了更深的认识！”

视障咖啡师小佳分享了她这几天的感受：“非常充实且开心，我很喜欢那里的手冲区域。非常感谢那两天老师们跟咖啡师小哥哥们都非常照顾我，耐心地和我讲解关于咖啡跟机器的操作方法。在他们耐心指导下，最后我也成功地操作那台机器啦！”

视障咖啡师小霖分享了她这几天的收获：“学会了冰冲和‘一刀流’（手冲的操作方法之一），很开心得到一位喜欢喝深烘豆手冲顾客的认可，这是对我最大的鼓励！”

（图为视障咖啡师小纯在冲煮咖啡）

从爱好者课程的勇敢尝试，到咖啡店中的实践成长，这些珍贵的经历，就是视障伙伴们在咖啡之路上 “踏出的第一步”。这一步或许微小，但却是残障伙伴迈向无限可能的起点。期待在你的持续支持下，残障伙伴们能走得更远，让更多人看见他们的光芒与力量！

彼此看见，更多理解和共创才会发生

残障青年赋能项目

第五期重塑DNA自立生活训练营-12月

12月，学员们开始进入第二阶段的课程学习。大家开始尝试用不同的方式去表达去创作，去梳理自我的想法与目标，去社会实践，去不同的企业了解文化。在多元体验中连接更多不同人群，觉察自己的更多能力与价值。

1.做艺术创作，我也可以

在音乐照顾课中，学员们聆听不同类型的歌曲，玩转不同的乐器，默契地合奏曲子。在音乐的伴随下，大家逐渐觉察到在不同音乐下身心的不同状态，“一个温柔的女中音慢慢地唱着歌，音乐仿佛顺着耳机线缓缓流入耳朵里，流到我心里，忽然感受到自己的内心也开始变得更加温柔”，原来通过不同的音乐也可以与自我、与他人建立联系。

（图为视障学员敲鼓）

在文创课中，学员们去感受不同香料的味道与触感、了解它们背后的丰富用途，并尝试制作专属于自己的独特香囊；除此之外，学员们还通过触摸粘土塑造的“皮”和“肤”的繁体字、简体字、甲骨文形态，在探究汉字精髓的同时，进一步感受在不同情绪下身体呈现的状态，原来还可以用粘土将自己的不同情绪与身体状态具象地表达出来。

（图为视障学员制作香囊）

（图为残障学员的粘土作品）

在装置共创工作坊中，学员们跟随老师的引导，将脑海中所想象到的事物、状态等等借助不同的材料创作表现出来、在触摸材料与制作的过程中，学员们惊喜地发现：不同材料的质感竟与自身的状态有着奇妙的契合。

（图为装置共创工作坊-视障学员制作“笔记本电脑”）

2.去市集摆摊，我也可以

11月30日-12月1日，17位重塑学员参与丰年庆市集，除了作为市集摊主在现场分享生命故事，还作为“五感导赏”带领者，与10+位参与者一起逛摊互动。两天的摆摊体验，学员们发现：当我们走出来，我们才能更好地与他人与社会建立连接，产生更多的共鸣。

12月3日，已是第33个国际残障者日，重塑学员们走进广东省博物馆，参与省博本次“融合共享•文化无碍”系列活动。学员们以小组为单位开设了三个摊位：“我盲但我有眼光”趣味咖啡体验互动摊、“别装”残障穿搭互动摊以及“指间看世界”文物触觉互动摊。在省博摆摊中，学员们发现：当彼此看见，更多理解和共创才会发生。

12月27日-29日期间，学员们走进保利·时光里的舒适养生生活节摆摊，从只敢在摊位内低声揽客到主动站到摊位外大声吆喝是学员们在这次出摊中最大的变化。舒适区需要在真实的实践中一次次突破，一次次扩大，从而我们才能变成一个更加游刃有余，更加为自己目标负责的“社会人”。

（图为丰年庆残障学员摆摊）

3.拥有多元选择，我也可以

在一系列求职力提升的课堂中，学员们从中也了解到了书写简历的要点、企业招募残障人士的法律依据、员工的薪资由哪些因素决定以及如何依据SMART原则制定个人目标并分步骤实现。有不少学员表示：打破了自己的就业信息差，拓宽了自己的就业方向，更好地提升了自己的求职行动力。

（图为求职力提升课堂-视障学员面试模拟）

12月14日，合木带领学员们联合共织计划一起在禾希有物可持续空间开展了多元感官的穿搭活动。我们可以感受到：无论是谁，美与穿搭都不是遥不可及的，每个人都可以很美。

12月21日，学员们参与了合木联合广州lululemon Run Club开展的残障友好跑步活动。对于残障伙伴来说，跑步意味着重新理解自己的身体，重新感知自己身体的可能性，更坚定地推开家门，去发现更多可能性，原来跑步也可以是一件轻松愉快的事情。

（图为轮椅伙伴参加残障友好跑步活动）

Today at Apple联合学员们开展了特别活动：科技让我们生活更便利。科技也可以是残障伙伴打破隔离环境，开始与外界信息、社交联结的开始。

残健融合&共创活动项目

四城走出去

2024年12月，合木【残障青年走出去】项目决定去到更远的地方开展残健融合走出去活动，这一次我们先后去到了北京、上海、成都、深圳四座城市，有许多长期在线上参与合木不同活动的残障伙伴说“终于等到合木来我的城市办活动了。”我们期望无论在哪个城市，大家都能有机会参与到残健融合活动中来，共同传递残障理念，感受无障碍的重要性以及社会的友好与包容。

（图为志愿者在用手机软件与听障伙伴交流）

残障伙伴走出家门，那些背后的准备

好房子好难找，房东拒绝残障、没有斜坡、门宽不够轮椅进入......我能顺利待在广州吗？外地残障学员自立生活前的第一步？

10月，第五期重塑DNA自立生活训练营开启了至关重要的第一阶段。这一阶段，我们希望能为残障伙伴打造一个良好的开端，全力培养其自立生活的能力，为他们后续的成长与蜕变奠定坚实基础。

自9月中旬开始，合木陆续面试了51位报名的伙伴，深入了解大家的具体情况，期望大家能以更坚定的决心走出来，实现自我突破。

面试过程中，我们能够了解学员的自身经历、对参与训练营的担忧顾虑以及期待；我们也遇到了家属不理解、甚至个别家属极力反对的情况。同时，也有学员因为经济压力问题而心存顾虑，我们通过协助他们发起众筹，获得相应费用支持，能够来到广州学习。

10月初，我们开始为学员找房，确保他们能够在广州拥有稳定、舒适且安全的生活环境，让他们可以在此安心生活。

（部分房屋厕所门前设有台阶，不便于轮椅伙伴日常生活）

找房子的过程中困难重重，但最后还是找到了一个房东友好接纳了残障伙伴，大家都在志愿者的协助下到达住所，熟悉周围路线，开启自立生活第一步！

（视障学员小文与志愿者在房内合影）

视障学员小周在志愿者的协助下，顺利将行李安置在广州的家中。安置好行李后，小周与志愿者开启了广州的吃喝之旅。

（视障学员小周与志愿者在饭店合影）

（志愿者当天朋友圈截图分享）

迈出自立生活第一步

10月25日，我们正式开营并开启第一周的课程，帮助学员快速适应新环境，引导他们觉察自身目标，激发他们的学习动力以及调整他们的学习心态。

本期迎来17位来自江西、湖北、天津、河南、湖南、福建及广东省内不同城市的学员。在开营仪式的相互熟悉后，学员们开始参与个人成长工作坊及正念减压选修课，大家虽收获经验不同，但都全身心投入，善于思考并获得启发。

（重塑DNA残障自立生活训练营课程剪影1）

（重塑DNA残障自立生活训练营课程剪影2）

除此之外，校友阿进还为新学员们进行了 “做自己的主人” 主题分享，同时，本次训练营的3位小组长也分享了自立生活的亲身经历，学员们在其带领下完成自主生活能力评估表填写。

（视障学员们使用手机读屏填写表单）