2025年10-12月机构进展：

一、项目成果

（一）「女孩友好空间计划」

（1）女孩身心成长团体课程

2025年10月至12月，来自全国9个省份、14所学校的15位项目老师，在湖南、河南、四川等地为女孩们带去了身心成长团体课程，共计开展103个课时。课程围绕身体、情绪、关系、未来四大主题展开，支持女孩更好地了解和看见她们自己，累计服务了女孩418人次。

在培训结束后，来自河南省平顶山湛河区北渡小学吕彩红老师说：

在课程的开始，孩子们不知道如何写，如何画，不敢表达，怕说错，但是当我从自己 的故事讲起，分享曾经的尴尬和害羞的情绪之后，孩子们不再东张西望，不再刻意模仿，认真的画出来，写出来，自信的说出来这个变化让我很有触动，孩子多么需要她们心目中所谓的权威放下身段平等的和她们一起，接纳她们，允许她们，等待她们，她们在安全放松的状态下更敢于表达和展现自己。

来自广西百色田东县江城镇中心小学的罗馨老师说：

我发现女孩们很喜欢即兴表演和即兴诗歌这个环节，一开始我会感觉这个部分有点困难，但是她们反而因为新颖的形式特别投入。从女孩们的作品上看，她们更加能够感知身边人的爱。或者是说我更加认识到她们自身的特质，了解到在相处中她们接收到的爱以及反馈给他人的关心。

（2）线上教师培训

2025年10月和12月，面向女孩友好空间计划项目老师社群，开展了2期以“身体宝藏”为主题的线上教师培训，乡村女教师在支持女孩的同时，也被支持、被滋养。

在第一期中，我们聚焦于如何为乡村女孩营造支持性的成长环境，与老师们一起探讨了如何在课堂上关注女孩的心理状态，支持她们更自信地面对身心变化。

在第二期中，我们将视角转向教师自身的状态与支持，通过正念练习和互动交流，老师们在放松和倾听中共同探讨教学过程中遇到的挑战，也寻找关怀自己的方法。

（二）「豆蔻之礼」项目 

2025年10月至12月，志愿者们前往广西、湖南、浙江、陕西、河南、云南的17所学校开展了27场豆蔻之礼，服务了1160名青春期女孩。在后测问卷中，有女孩提到：“ 我今天了解到自己的身体，能勇敢地直面自己的情况，这让我很开心。”也有女孩分享道：“在写问题时，别人回答我问题，让我感到有人关心我 ”

让我们一起看看活动后老师们的感受：

探寻生命的起源，游戏产道那个环节让我印象深刻，刚开始我还有些顾虑。怕孩子们对这个环节会有不适应，但是孩子们听的认认真真，玩的也很开心。我相信有了这个体验，她们会更加珍惜自己的生命。

——新乡县七里营镇春罗杨中心小学 金娟

我发现平日里活泼好动、爱说爱笑的女孩们，在豆蔻礼忽然多了几分沉静与郑重。她们挺直脊背、双手捧杯的模样，褪去了孩童的嬉闹，显露出少年的端庄与礼貌。我发现不少看似腼腆内向的女孩，在成长宣誓时她们攥紧拳头，眼神明亮，喊出誓言的声音格外坚定，让我看到了她们藏在温柔外表下的勇气与力量。

—— 台前县孙口镇将军渡小学 尹丽焕

当然，还有魔法师姐姐们对女孩们的观察：

在黑色海洋声音练习结束后，我邀请女孩们去拥抱自己想要拥抱的女孩们，用温暖的怀抱把我们的爱传递给我们爱和关心的人，几个女孩纷纷跑过来和我拥抱，到看到女孩们经过黑色海洋获得的力量和爱的表达的能力，也感受到女孩们那一刻的感动。

——魔法师 丽旭

在解忧杂货铺环节，有个问题是“为什么我们班的女孩都要去喜欢男孩子都想谈恋爱呢？”。有个答案是“因为她们渴望被爱”。当时看到这个答案觉得整个人被击中，孩子真的是天生的哲学家和生活家，对于事情的本质有自己的认识方式。

——魔法师 蕴仪

二、传播影响力

（一）筹款情况

月捐：新增月捐204人、提额13人、复捐4人

（二）传播情况

11.25 女孩日·公益筹款行动

11月25日，是有灵且美「女孩日」，也是国际消除对妇女暴力日。今年，我们首次发起全国联动的年度公益筹款与传播行动，希望在「女孩日」换一种方式谈论“力量”，不只是对抗与反抗，也可以在共情与联结中生长。

9天时间，近600位伙伴加入，和我们一起共创了5个公益行动。从开幕式到全国社群活动，从月捐劝募大使计划到「姐姐请回答」校园开放麦，再到《答案之书》申领……从不同的场景出发，让更多女孩被看见、被支持。回顾推送可点击查看：我们和600+伙伴一起，造了一个属于女孩的节日｜2025 女孩日回顾

我们与来自全国18座城市的20+位活动发起人及联合发起空间共同落地了20场社群活动，所有报名费用转化为真实公益捐赠11,517.88元，可支持64位女孩参与一场豆蔻之礼。

我们发起月捐劝募大使计划，共有146位新伙伴加入月捐，将支持女孩转化为一项持续发生的日常行动。

11月25日，女孩日特别场 「姐姐请回答」校园开放麦在郑州、河北、广西三所乡村学校开展，通过姐姐们的真实故事，陪伴52位女孩探讨青春期的困惑与成长选择。

女孩日期间，我们也开放了 《答案之书》 申领，希望在女孩需要的时候，成为她们的一点支撑。申领渠道长期开放👉这本《答案之书》，想给每一位正在经历青春期的女孩

2025有灵且美线上年会  

1月17 日，有灵且美联结60位核心志愿者、项目老师、女孩、合作伙伴与捐赠人，举办了一场温暖而有力量的线上年会，邀请大家一起回望过去一年的行动，也在彼此的陪伴中，走向新一年。

今年年会，我们准备了一个特别的「女孩圆桌」环节，邀请到两位2016年参与有灵且美活动的女孩，丽梅和晓艳，在十年后重聚，讲述各自的故事与成长。她们曾一起参与在云南昆明女中的艺术营，一个作为女孩，一个作为学姐与志愿者同行。

在这次重聚中，我们看见，一颗在青春期被轻轻种下的种子，如何在时间里慢慢生长，长出勇气，也长出更多可能性。

有灵且美2026新春礼包

今年，我们也为大家准备了2026 新春礼包，包含“以梦为马”主题红包 × 2026 年世界女孩日历，大家可以「以买代捐」的方式，把新年的祝福转化为对女孩的支持，善款将用于支持女孩参与「豆蔻之礼」，购买可联系有灵且美官方小助手小精灵。

线上传播

（1）微信公众号

10月1日至12月31日，有灵且美公众号发文15篇，新增关注949人，累计阅读量2.3万人次。

圣诞节，我们发布👉拯救闲置，不止今天，有灵且美喊你来做圣诞老人啦！征集临期/过期卫生巾及闲置玩偶、绘本等物资，随有灵且美走进乡村学校，在用于豆蔻之礼项目中，陪伴更多女孩度过成长中的重要时刻。

（2）视频号

10月1日至12月31日，有灵且美视频号发布视频7条，累计播放量1.5w人次。其中来自有灵且美「女孩友好空间计划」项目郭祉祺老师的记录的内容，呈现了女孩们在身心成长团体课程中的变化，也让更多人看见，在被尊重与接纳的空间里，女孩正在慢慢长出自己的声音。

（3）小红书

10月1日至12月31日，有灵且美账号发布笔记8条，粉丝突破3k+，累计浏览量3.9w+人次。内容以真实日常与轻量倡导为主，包括全女公益团队的日常、机构招聘、负责人成长故事等。通过贴近日常的方式与更多人分享，支持女孩成长，也是一种可以发生在生活中的温柔实践。

线下活动

（1）有灵且美 ✖️ Today@Apple团体课程

11月，我们与Today@Apple合作，邀请有灵且美的月捐人和志愿者们，共同完成了一场「科技与心灵」的特别体验。通过“情绪小怪兽”GIF、人像拍摄与动态表达，以及冥想与身心修护，在创作中看见情绪、感受身体，学习如何温柔地关照自己。

（2）有灵且美开放日社群活动

11月，有灵且美举办首次线下开放日，邀请月捐人、志愿者及关注女孩教育的伙伴走进机构，了解团队的日常工作，也聊聊彼此正在关心的事情。来自佛山、广州、深圳的伙伴聚在一起，在话中靠近彼此，也更靠近“支持女孩成长”这件事。

（3）有灵且美新年社群活动

在年末与新年交替时，有灵且美发起了2025跨年总结&愿景板创作工作坊，联结核心志愿者，在佛山、上海、杭州、深圳，和大小女孩们聚在一起，在支持乡村青春期女孩的同时，也为自己留出一段时间，分享这一年的闪光与低谷，为2026年留下属于自己的方向与期待。

有伙伴分享说：当自己说出的关键词被听到、被记住、被回应时，有一种彼此照见、印证内心的感动。新的一年，我们也想建立更多这样的联结，支持女孩成长，也意味着为更多女性创造这样的空间，在彼此照见中确认自己，也在稳定的联结中继续前行。

传播倡导

（一）线下分享

（1）马云公益基金会乡村教师终评

10月，创始人欧阳晨曦受邀参加参与马云公益基金会乡村教师终评，结合12年与乡村女孩工作的经验，补充身心健康发展的视角：作为教育者，我们需要把注意力从头脑拉回到身体，身体中蕴藏着的智慧与真实体验，是不可被 AI 替代的；以及，比反复告诉女孩“要自信”更重要的，是为她们创造被爱、被珍视的真实体验。

（2）阿里公益委员培训

同期，晨曦作为分享嘉宾参加阿里公益委员的培训，结合十二年公益创业的经历，和即将投入更多时间参与公益的伙伴交流心路与经验。她谈到，全职公益人常常面临心理健康的挑战，而把痛苦当作自我探索的钥匙，发展现实感，认清能力边界，并在现实中依然选择爱自己，才是真正的力量来源。

（3）联合国妇女署和民促会举办的性别议题交流会

10月，我们也参加了联合国妇女署和民促会举办的性别议题交流会。借此重新看见机构在性别议题生态中的位置；也提醒我们站在更公众的视角思考，如何让正在做的事情被更多人看见，通过创新的切入点参与更大的议题推动。