项目名称：点亮困境女性和残障群体心理健康项目

进展标题：项目阶段工作报告（2月15日 -5月15日）

进展摘要：

本季度共举办泛心理工作者朋辈互助共6节，活动共有7位咨询师参加，每次朋辈小组由不同老师来提报想讨论的个案，其余老师针对个案提出自己的意见和想法，每位老师都在朋辈督导中都获得了不同收获。本季度共进行3场心理科普直播课，直播主题分别为：「掌握心理咨询界的「灰姑娘疗法」——建立稳固关系，突破咨询卡点」、「用故事改写人生——解锁「叙事疗法」中信件与见证的“魔力”」、 「和心理咨询师聊聊NPD：质疑自恋，理解自恋，成为自恋！」针对不同主题展开，希望咨询师通过这些理论与来访更好的工作，直播中讲师积极的与学员沟通，学员也讲自己的疑问打到聊天框中与老师进行互动，学员都表示学习到了很多。

本季度我们共举办泛心理支持小组活动29场，包括27场深度小组和2场单次小组，累计参与人次88人，志愿者共6位，带领及协助带领小组，为大家提供交流成长的珍贵平台。

媒体宣传部分：

公众号相关的部分：本季度共发布124篇心理相关的文章。累积阅读人次28664，分享次数1830。共计覆盖12765粉丝。

媒体账号部分：本季度共发布22篇心理健康相关笔记，累积观看人次45731，点赞数3075，收藏数2311，评论数176，涨粉123人。。

进展图片：

进展详情：

活动1：泛心理工作者朋辈互助

2025年2月-5月下午3点每隔周一次在会议室里进行本次朋辈督导等小组活动，朋辈小组每次持续120分钟，参加人数共8人，其中一位是主持人，7位老师轮流呈报咨询个案，提报老师提出在咨询中遇到的问题，其他老师在仔细阅读呈报内容后提出自己的疑问对个案内容进行进一步补充，其他老师提出自己对此个案的看法和理解，大家集思广益，用不同的理论来看到这个来访这个个案，使得呈报老师有更多的视角来了解这个来访，而其他老师也获得了一次增加实战案例的机会。

活动2：泛心理科普直播

2025年2-5月，我们与国家三级心理咨询师、家庭治疗师、资深督导师吴一览老师、与俄亥俄州东北医科大学精神病学系主任、USU医学博士Randon S.Welton、与整合取向咨询师、伴侣与家庭系统治疗师何明月老师，分别在线上进行了一场120分钟到直播，直播主题分别为：「和心理咨询师聊聊NPD：质疑自恋，理解自恋，成为自恋！」、「掌握心理咨询界的「灰姑娘疗法」——建立稳固关系，突破咨询卡点」、「用故事改写人生——解锁「叙事疗法」中信件与见证的“魔力”」，3场直播线上共有468名学员参与到直播中，讲师分别从科胡特的自体心理学、最新的心理学支持性疗法、叙事疗法等角度讲授相关概念、发展进程和应用方法，在直播中学员对这些主题都非常有兴趣，并与老师积极互动，探讨如何在咨询中处理相关议题，直播结束后，大家都感到收获满满。

活动2：泛心理支持小组

2.1 深度小组

2-5月开展泛心理支持深度小组27场，包括“带领者共学小组”、“内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组”、“和姐妹一起打卡每日好事”、“走进叙事｜线上共学小组”、《自尊共学小组》— 长出内在力量（3月期）、“带领者共学小组”。

“和姐妹们一起打卡每日好事” 练习感受和记录自己身上发生的好事，它可以是很小的事情；“走进叙事｜线上共学小组” 连接自己的情绪感受，从自我支持，积极的自我养育开始；内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组帮助成员们探索内心的内在父母和内在小孩，完成沟通与和解，最终相互治愈。《自尊共学小组》—长出内生力量：共同学习10种意象的方法来提升自己的内在自我价值感，当我们的价值感不断提升，它会让我们对自己有更多的理解，支持和慈悲。

内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组帮助成员们探索内心的内在父母和内在小孩，完成沟通与和解，最终相互治愈。带领者共学小组为成员学习心理团体带领提供了练习与实践的机会，成员能够在带领者的支持下设计完整的团体方案并进行真实的带领，主题以个人探索和成长为主。“甜橙带领者共学小组”在实践中不断优化互助小组结构，完善带领手册，探索培训带领者的方式。

2.2 单次小组

2-5月开展2场单次小组“情人节后谈‘情人’”、“年纪越大，越难找到对象吗？”。成员们讨论了过往相互喜欢的人，对关系及关系中的感受进行回顾，感受彼此生命中感情的美好与遗憾，并看到自己对于关系的需要和思考。

2.3志愿者朋辈督导

2-5月开展了五场志愿者督导活动：在展开督导工作过程中，志愿者们纷纷表示收获了诸多宝贵经验。例如沟通能力得到更多的锻炼，面对不同性格、不同诉求的参与人员，志愿者们学会了灵活调整沟通方式，以真诚和耐心化解矛盾、凝聚共识；无论是临时人员调配，还是活动流程的紧急调整，组织协调能力也在不断解决突发问题的过程中逐步提高，同时，也看到志愿者们在服务中收获成长与快乐。

活动3：媒体宣传工作

2025年2月15日~5月15日期间，公众号共发布71篇泛心理支持活动相关文章。其中推广和宣传泛心理支持小组的文章共37篇，泛心理直播分享推广10篇，心理咨询疗法读书会相关文章10篇，多元友善课程宣传14篇，累积观看人次15371，分享次数987次。共计覆盖12765人次。

其他媒体平台发布泛心理支持活动推广笔记共10篇。累积3762观看人次，点赞数102，收藏数122，评论数31次，涨粉27人。共计覆盖838粉丝      

活动明细表

一 项目反馈摘要：

截至4月底，各项目已经陆续开展中。具体情况如下：

1.    本月共举办泛心理工作者朋辈互助共2节，活动共有7位咨询师参加，每次朋辈小组由不同老师来提报想讨论的个案，其余老师针对个案提出自己的意见和想法，每位老师都在朋辈督导中都获得了不同收获。本月共进行1场心理科普直播课，主题为「用故事改写人生——解锁「叙事疗法」中信件与见证的“魔力”」主要向咨询师分享叙事疗法的相关治疗方法，作为咨询师如何处理来访者抛出的问题，如何完成与来访者的双向疗愈，学员也讲自己的疑问打到聊天框中与老师进行互动，学员都表示学习到了很多知识。

2.    本月共举办泛心理支持小组活动场，包括5场深度小组累计参与人数29人，志愿者共5位，带领及协助带领小组，为大家提供交流和成长的珍贵平台。

3.    关于媒体综合宣传部分

公众号项目相关的部分：本月共发布41篇心理相关的文章。累积阅读人次7492，分享次数548。共计覆盖12711粉丝。

媒体账号部分：本月共发布8篇心理健康相关笔记，累积观看人次32650，点赞数2975，收藏数2011，评论数105，涨粉67人。

三 项目执行内容：

活动1：泛心理工作者朋辈互助 

2025年04月7日和21日下午3点在会议室里，进行本次朋辈督导活动的第一节小组活动，朋辈小组每次持续120分钟，参加人数共8人，其中一位是主持人，7位老师轮流呈报咨询个案，提报老师提出在咨询中遇到的问题，其他老师在仔细阅读呈报内容后提出自己的疑问对个案内容进行进一步补充，其他老师提出自己对此个案的看法和理解，大家集思广益，用不同的理论来看到这个来访这个个案，使得呈报老师有更多的视角来了解这个来访，而其他老师也获得了一次增加实战案例的机会。

活动2：泛心理科普直播课

2025年4月23日晚上8:00，我们与整合取向咨询师、伴侣与家庭系统治疗师何明月老师在线上进行了一场`90分钟的直播，直播主题为：用故事改写人生——解锁「叙事疗法」中信件与见证的“魔力”，讲授如何用“叙事”来进行治疗，线上共有152名学员（腾讯会议+视频号）参与到直播中，在直播中明月老师向学员介绍了叙事治疗的基本理论，咨询师如何在有限的时间和来访处理咨询中的问题，在直播中明月老师示范了一场用叙事来重新诉说的案例。吸引到在场的学员的思考，更是引发了非常多老师的探讨，问答环节停不下来。

活动3：泛心理支持小组

1 深度小组

每周开展泛心理支持深度小组5场，包括“走进叙事｜线上共学小组”、“带领者共学小组（3个月期）”、“甜橙带领者共学小组“””“内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组”、《自尊共学小组》— 长出内在力量（3个月期）。 “走进叙事｜线上共学小组” 连接自己的情绪感受，从自我支持，积极的自我养育开始；内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组帮助成员们探索内心的内在父母和内在小孩，完成沟通与和解，最终相互治愈。带领者共学小组为成员学习心理团体带领提供了练习与实践的机会，成员能够在带领者的支持下设计完整的团体方案并进行真实的带领，主题以个人探索和成长为主。“甜橙带领者共学小组”在实践中不断优化互助小组结构，完善带领手册，探索培训带领者的方式。《自尊共学小组》—长出内生力量：共同学习10种意象的方法来提升自己的内在自我价值感，当我们的价值感不断提升，它会让我们对自己有更多的理解，支持和慈悲。

活动3：媒体综合宣传   

2025年4月，公众号共发布15篇泛心理支持活动相关文章。其中推广和宣传泛心理支持小组的文章共11篇，心理咨询疗法读书会相关文章4篇，累积观看人次3562，分享次数138次。共计覆盖12711人次。

泛心理支持活动推广共3篇。累积1554观看人次，点赞数34，收藏数43，评论数7次，涨粉12人。共计覆盖834粉丝。

进展标题：项目工作报告（2024年12月-2025年2月20日）

进展摘要：

本季度共进行2场心理科普直播课，直播主题分别为：「开放式关系是解决亲密关系倦怠的更好方式吗」、「和心理咨询师聊聊NPD：质疑自恋，理解自恋，成为自恋！」在直播中学员对这些主题都非常有兴趣，并与老师积极互动，探讨如何在咨询中处理相关议题，直播结束后，大家都感到收获满满。

本季度我们共举办泛心理支持小组活动31场，包括29次深度小组和2次单次沙龙活动，累计参与人次176人，志愿者共10位，带领及协助带领小组，为大家提供交流和成长的珍贵平台。

媒体平台共发布83篇心理相关的公众号文章，其中心理互助小组招募内容32篇，心理咨询服务及课程推广内容21篇，心理相关深度原创文章6篇，原创心理图文内容8篇，咨询师采访3篇，心理文献导读3篇，心理科普直播预告和回顾7篇，心理科普内容文章转载3篇。

进展详情：

活动1：泛心理科普直播

2024年12月-2025年2月我们与独立执业情感咨询师蔡瑶老师、国家三级心理咨询师吴一览分别在线上进行了一场120分钟到直播，直播主题分别为：开放式关系是解决亲密关系倦怠的更好方式吗、和心理咨询师聊聊NPD：质疑自恋，理解自恋，成为自恋！2场直播线上共有500+名学员参与到直播中，讲师向咨询师分享开放关系的含义，作为咨询师如何与相关议题的来访进行工作；在2月份的直播课中讲师向学员介绍自恋型人格障碍的类型，咨询师如何与自恋型人格障碍来访一起工作，也讨论了一些工作方式面对这些人群更有效方法。直播中讲师将理论和实际生活结合，设置不同场景与学员积极沟通，引导大家分享经历，希望能把今天学到的知识运用到工作中去，更好地理解自己和他人从而为更多人提供服务。

活动2：泛心理支持小组

每周开展泛心理支持深度小组1~5场，包括 “自尊深度成长小组”、“积极心理学‘每日好事’打卡小组”、“走进叙事共学小组”、“带领者共学小组”、“内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组”。内在父母与内在小孩的拥抱——本性疗法共学小组帮助成员们探索内心的内在父母和内在小孩，完成沟通与和解，最终相互治愈。两期走进叙事共学小组的成员们共同阅读和学习叙事疗法的理论，并尝试实践。带领者共学小组为成员学习心理团体带领提供了练习与实践的机会，成员能够在带领者的支持下设计完整的团体方案并进行真实的带领，主题以个人探索和成长为主。积极心理学“每日好事”打卡小组，以每周一次的团体加每日的三件好事打卡，帮助成员们觉察和记录每日的小确幸，从而收获积极情绪。自尊深度小组在结束增加了年末回顾座谈会，成员们回顾了在团体结束后各自的经历与成长。

2.2 单次小组

本季度开展2场单次小组“亲密关系探索小组”和“‘完美’情节，你有吗？”。亲密关系探索小组鼓励成员探索和表达自身对亲密关系的需求，并彼此交流分享类似的经历。“完美情节，你有吗”则聚焦于成员们的完美主义倾向，通过寻找完美主义带来的负面影响以及积极功能，帮助成员从正反两面看待自己的完美主义，并接纳和放下，从中成长。

活动3：媒体宣传工作

媒体平台项目相关的部分：共发布83篇心理相关的文章，覆盖全国12297人次，累积观看28526次数，分享产生的阅读次数4892，分享次数1919。其中，与多元胜任力培训相关阅读量为3709次，分享产生阅读量1029次，分享次数183次。与心理咨询相关阅读量为8920次，分享产生阅读量1274次，分享次数525次。

其他媒体账号部分：累积发布的心理健康相关笔记共16篇，覆盖729人次，共9630人次观看，点赞数417，收藏数147，评论数86，笔记涨粉87。其中，心理咨询相关科普内容阅读量为5694，点赞数224，收藏数81，评论46，笔记涨粉43。

总体而言，各项数据呈上升趋势，关注人数和关注范围逐渐增大，账号影响力逐步上升，初步达成初始心理宣传推广服务目标。